Sunday, 31 May 2015

Cable for Breastpump at BBmilkit

Salam,



Hari ni shopping cables utk breastpump dari BBmilkit (fb: https://www.facebook.com/bbmilkit/timeline) sbb hari ni last day promotion 40%. Atie beli 2 cables, satu utk breastpump Medela freestyle double b/pump & satu lagi utk Avent single b/pump.



Harga asal utk satu cable tu RM80.00 (medela) tapi Atie dpt dgn harga RM48.00.. yg cable utk Avent lak dpt harga RM30.00 (hrga asal RM50.00). Breastpump cable ni blh disambungkan pada powerbank utk switch on breastpump in case battery flat @ masa xde plug nk connect.

 

 


Selain beli cables, Atie beli bottle & nipple brush set skali dgn replacement.. beli 2 sets each sbb duk pk brush tu x tahan lama klu dh guna basuh botol susu nanti.


Item Type: Sponge bottle and nipple brush
Pattern Type: 360 degree rotate + replaceable sponge
Main Material: High density PU antibacterial sponge. Handle BPA free
Feature: Soft scrub. Scratch Resistance
Units in Box: 3


Total belian Atie di bbmilkit ni = RM121.40

Monday, 22 September 2014

Info Atkins 2


Day 8 (21/9/14) : Atkin Diet Challenge

Salam..

Breakfast (lauk nasi kerabu)
- ikan rebus goreng salute tepung (bedal tepung sket..)
- ayam percik (ada manis n santan sket..nk wat cano..)
- timun hiris halus


Lunch (x snap pic sbb simple sgt)
- kari sardin (1 ekor)
- ayam goreng 1/2 ketul

Dinner
- ayam goreng 1/2 ketul <-- habiskn yg lunch td
- timun


Hari ni x masak sbb smlm tido kt Darul Hana, xdr stok bhn mentah n x smpt nk rebus telur pun.. Kene turun awal dr umah sbb jauh dr ofisat

Sunday, 21 September 2014

Muhsin try nk bercakap..

Ini budak sebenarnya baru lepas melalak sbb sakit kt bhgian celah kangkang.. melecet sbb allergic dgn urine sendiri.. ummi abah nye frequently tukar diapers tp mmg jenis kulit Muhsin ni lokek sgt, x leh tahan lama senang je nk melecet...



video ni recorded smlm.. mulut terkumat-kamit, trying to mimic mulut org tgh bercakap.. Muhsin ni belum talkative mcm Rafiiq, tapi dia yg plg dulu boleh berjalan & berlari than Rafiiq.. so, fair la kan.. sorg dpt kaki dulu, sorg mulut dulu.. 

Day 7 (20/9/14) : Atkins Diet Challenge

Salam,

Breakfast
- 2 poached eggs


 



Lunch
- 1 scrambled egg
- chicken curry 2 ketul
- timun 1/4 btg + pucuk gajus



Dinner
- ikan gulai 1/2 ekor
- telur gulung 1 biji
- timun


Tgh mlm aku mkn lg 1 biji telur rebus hardboiled.. Total 5biji telur aku mkn arini.. Duk kt Darul Hana mmg kebuluran aku sbb mana ada simpan stok lauk mentah kt sini..


Saturday, 20 September 2014

Info Atkins 1

Salam.. Nk try sharing useful info satu info setiap hari.. Hari ni makan 5 biji telur sbb xde stock mknan di rumah..


Day 6 (19/9/14) : Atkins Diet Challenge

Salam,

Pagi ni x sempat breakfast awal sbb rushing nk ke kelas bhs Arab di nilam puri jam 8.30am.

So, mkn waktu rehat kelas jam 10am utk alas perut sbb takut tghr x tahan lapar.


- sardin gulung (yup.. tepung .. Huhu)
- kuih (tepung,kelapa n manis semua pantang masa diet ni)
- teh tu x minum pun.. Terambil sbb dh terbiasa sblm ni

So, mmg nekad lunch + dinner akan combine utk cover carbs yg terlebih.. Rasanya mau dh cukup kuota 20g carbs arini 😢

Balik umah Atie minum air byk gilerr .. Kononnya blh bilas la kot lebihan2 tu..

Lunch + Dinner @6pm



Singgah Jiran Cafe on the way balik kelas petang.. Order chicken chop n cam biasa ada coleslaw & french fries byk gilerr.. Dgn berat hati aku put aside n niat utk tapau kasi Abg aku mkn as snack ptg ni.. Tepung pd ayam tu pun aku asingkan.. Air lak aku order plain water fuse with calamansi kasi ada taste sket... Makan slow motion utk nikmati setiap suapan sbb ni kira my last meal for today.. Minum air byk2..


Yesss!! Berjaya.. Hrp2 esok aku dh x ulang apa yg berlaku arini.. Kecewa sikit.. Pray for better tomorrow.. Aamiin..



Friday, 19 September 2014

Rafiiq is Walking uollss

Happy sgt.. my cutie pie dh boleh berjalan.. steady lak tu.. terus je kuar menonong ke pintu pagar nk masuk kete... happy for u rafiiq.. abi & ibu nye la nanti jenuh nk kejar..hehe.. keep it up rafiiq..


Day 5 (18/9/14) : Atkins Diet Challenge

Salam,

Breakfast
- 2 biji telur rebus + kicap Tamin



Lunch
- 200g ayam rebus + homemade seasoning (bawang+cili+lada hitam+kicap) + timun batang (1/3 batang)



Dinner
- 1/2 ekor ikan bawal goreng
- 2 slices apple

Tips:
- keperluan air setiap hari berdasarkan setiap 25 kg berat = 1L, cth: jika berat badan 50kg, air yg perlu diminum sehari = 2L.
tapi ada juga refer blog mengatakan pengiraannya seperti ini: [ 40 x berat (kg) ] 

Thursday, 18 September 2014

Keletah 2 beradik..

Rindu weh ngn anak2 menakan.. seb baik whatsapp jadi penghubung dgn adik2 yg duk jauh dr kita.. hari ni angah hantar gambar Hana & Husna Sumayyah dari Johor rumah sedara Khairi..

eh, ini Hana punye ke..


Sumayyah steady je..like a boss


aik.. Hana lak ganti adik dia duk dlm tu.. dulu kemain x nk.. dh ada adik ni, nk pulak naik.. terlebih kaki..